Alla inlägg den 5 maj 2007

Av Peka - 5 maj 2007 13:22

han vill att jag ska kasta hans älskade snodd/ar.det ligger ju minst en i varje rum..han kommer med en snodd och lägger den bredvid fötterna och åmar sig runt en..sen ska man skjuta iväg, han hämtar..och kommer tillbaka, han kan fan hålla på hur länge som helst ibland..mest jobbigt när han kommer till sängen när man ska sova..men han är så söt ändå. den (lilla) tjockisen!nu har jag så smått börjat med 3-timmarsdieten.den är, som jag har sagt, inge diet riktigt. mer..en livsstill..fan va töntig jag låter.ja men iallfafall..man ska äta nyttigt och lite fett och socker. HALVA tallriken med grönsaker, varje lunch och middag. sen ska man äta mellanmål oxå.var tredje timma ska man äta.. frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och mellanmål om man vill.sen ska det gå ungefär 3 timmar mellan varje måltid..jag hinner fan inte äta så mycket..eller..ja, det blir mest 2,5 timmar mellan varje.. för dalle kommer hem på lunch, ungefär halv två..och då ska jag ha hunnit äta frukost och mellanmål..oh jag brukar inte äta förrän kanske 10.30 eller nåt..om vi nu inte har färdig lunch..då kan jag äta när jag vill.jaja. mycket kul.träning står det inte mycket om i boken.bara att det är bra å träna..vad man vill, står inget specifikt, mer än att man kanske promenerar lite varje dag, halvtime räcker.ganska bra, och ändå ska man gå ner ½-1kg i veckan. får se hur det går, om man nu håller sig till det.och man får egentligen äta vad man vill, bara man äter det med måtta, och inte onyttigt så ofta, och om man gör det, så kanske man ska ta en extra promenad eller nåt.nä hoff, vad jag är tråkig.läs boken istället..mhmm..joo, idag ska vi på bio!! spiderman 3. ska bli spännande.kanske man ska unna sig en liiiten godisbit..det är ju lördag och allt.får se vad jag gör.nellie har inte vart jobbig på senaste tiden..*peppar, peppar*hon jamar mest bara när nåt blir konstigt..som när nina, lisa, lotta sov här, fem min efter dom gått börjar hon jama. samma sak när dalle vart ledig nåra dar, och sen går till jobbet börjar hon jama..nä, nu orkar jag fan inte skriva mer..förresten så funkade inte rinexin..dumma..tar den iaf, OCH kortisonspray..ingen aning om man får..ingen har sagt nåt..funkar inte det ´slutar jag med båda..kanske. eller byter kortisonspray..igen.

Ovido - Quiz & Flashcards